Fettlösliche Vitamine
Die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K Der Körper benötigt Vitamine, und diese müssen ihm diese mit der Nahrung zugeführt werden, bis auf das Vitamin D, welche der Körper selbst mit Hilfe von...
View ArticleWasserlösliche Vitamine
Vitamin B und C Die beiden wasserlöslichen Vitamine B und C sorgen für ein straffes Bindegewebe, erhöhen die Kondition (Ausdauer) und unterstützen das Immunsystem. Fehlen dem Körper diese Vitamine,...
View ArticleErnährung
Inhaltsverzeichnis zum Thema Ernährung Wissenswertes über die Inhaltsstoffe der Nahrung Was benötigt unser Körper? Ballaststoffe Kohlenhydrate Vitamine Eiweiss Fett Mineralstoffe und Spurenelemente Die...
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